Bağırsak Dostu, Bol Antioksidanlı Rafine Şekersiz Chia Puding (1 kişilik)
Hızlı bir tarif zamanı
3 Adımda Bağışıklığınızı güçlendirin!
1
Malzemeler
2
Hazırlanış
3
Sunum
Hızlı Bir Tarif Zamanı
3 adımda bağışıklığınızı güçlendirin!
Malzemeler
1 adet cennet hurması (hafif yumuşamış tercih edebilirsiniz)
3 yemek kaşığı chia tohumu
Süt
2 ölçek Lifmo (10 gram)
Hazırlanış
Öncelikle chia tohumlarını ve üstünü çok az geçecek kadar sütümüzü küçük bir kapta karıştıralım ve chia tohumlarının şişmesi için en az 1-2 saat buzdolabında bekletelim.
Cennet hurmasını blenderdan geçirelim, üstüne 2 ölçek Lifmo koyarak kaşık yardımıyla iyice karıştıralım ve bunu da buzdolabında bekletelim.
Sunum
Chia tohumları şiştikten sonra Lifmo’lu Cennet Hurmasının üzerine kaşıkla koyalım. Ve pudingimiz hazır!
Diğer Tariflerimize Göz Atın
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
No posts found
1
2