Proteinli, vegan, bağışıklık güçlendirici salata (3-4 kişilik)
1
2
Proteinli, vegan, bağışıklık güçlendirici salata (3-4 kişilik)
Hızlı bir tarif zamanı
3 Adımda Bağışıklığınızı güçlendirin!
1
Malzemeler
2
Hazırlanış
3
Sunum
Hızlı Bir Tarif Zamanı
3 adımda bağışıklığınızı güçlendirin!
Malzemeler
Yarım göbek marul
Yarım mor lahana
2 adet havuç
1 adet turp
200 gram haşlanmış bulgur
200 gram haşlanmış nohut
Yarım nar (ayıklanmış) (Opsiyonel)
6 yemek kaşığı Sankara Zeytinyağı ve 2 yemek kaşığı limon
Hazırlanış
Önceden bulgurunuzu ve nohudunuzu hazırlayıp soğumaya bırakın. İsterseniz nohudu konserve olarak da kullanabilirsiniz ancak bu şekilde kullanıyorsanız ekstra tuzundan arınmak için mutlaka kullanacağınız kadar nohutu sudan geçirip süzdürün.
Sunum
Zeytinyağı ve limon dışındaki malzemeleri bir kapta güzelce karıştırın.
Zeytinyağı ve limonu ayrı küçük bir kavanozda çalkaladıktan sonra salatanızın üzerine gezdirin. Yüksek proteinli, etsiz, doyurucu ve bağışıklığınızı geliştirici salatamız hazır! Afiyet olsun!
Diğer Tariflerimize Göz Atın
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
Sankara’nın Mormiks Taco Menüsü (3-4 Kişilik)
Sankara’nın...
1
2
